Люди всегда
испытывали жажду сладкого, оно вызывает радость и удовольствие. История
записала различные «сладкие» события: жевание тростника, добывания кленового
сока, приготовление пастилы, варка кукурузного сиропа, сладкий песок из
сахарного тростника, добыча «белого золота» из сахарной свеклы. Сахар являлся
двигателем экономики и военной отрасли, так как борьба за сырье обусловила
межконтинентальное переселение рас. Зависимость человечества от сахара
усиливалась, соответственно, спрос рос.
Польза и вред от сахара
Сегодня вокруг
полезности сахара ведется множество споров. С одной стороны – это полезный
продукт, который входит в состав кондитерских изделий, фруктовых соков,
алкогольных напитков, консервированных овощей. Природная сахароза содержится в
овощах, фруктах и меде.
Наука доказывает, что сахар – полезный источник
энергии, поэтому для жизнедеятельности организма человеку он нужен.
Кроме того,
исследования выявили и вредность сахара. Его чрезмерное потребление приводит к
ожирению, повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Увлечение
сладким лакомством и напитками, в частности фруктовыми соками, влечет за собой
кариес зубов. Поэтому, как и многие другие вещи в жизни, главное – умеренность
потребления сладостей.
- По последним
рекомендациям ВОЗ потребление свободного сахара следует ограничивать 25-50 г (5
чайных ложек) в сутки для людей, которые тратят до 2000 ккал в сутки.
- Также важно учесть,
что готовые пищевые продукты уже содержат сахар.
- Если вы не можете
отказаться от сладкого – позаботьтесь о натуральных подсластителях с низким ГИ
и ГЛ.
Отношение к
сахару в обществе постоянно меняется. Медики подтверждают, что диагноза «зависимость
от сахара» не существует. А болезни, в которых обвиняется сахар, от
неправильной работы организма, недосыпания, нерационального питания и низкой
физической активности. Пусть эксперты дискутируют и дальше, но нам же не
отказываться от сладкого удовольствия в жизни. Жевание тростника не вариант,
поэтому будем мудры и потребляем только качественное «белое золото» и в меру.
Купить сахар в интернет-магазине
Bubochka.ua
Наше преимущество
– только качественный, сертифицированный продукт оптом или в розницу.
Надежность, удобство, экономия времени, надежная гарантия качества, возможность
доставки, бонусная ценовая политика – весомые преимущества онлайн-шопинга у нас
на сайте.
Если у вас есть
доступ в интернет и немного свободного времени - ознакомьтесь с каталогом
товаров. Далее вас будет сопровождать компьютерная программа: предложит
отправить выбранные товары в окошко «Корзина»; заполнить форму с контактными
данными, формой доставки, способом расчета. Оплатите, в указанный срок получите
провизию и кушайте на здоровье.
